Hokejové tréninky Praha

Hokejové soustředění Česká Lípa 2024

Hokejové soustředění Česká Lípa 2024

Zdravíme všechny hokejové nadšence,

po úspěšném soustředění, které proběhlo s perfektní partou lidí v minulém roce, bychom Vás rádi pozvali na další prodloužený víkend tentokrát opět na místo činu v České Lípě, které se bude konat od 1. 8. do 4. 8. 2024.

1. Pro koho je vhodné naše soustředění ?

Budou se ho účastnit hobby, rekreační hráči a všichni, kdo mají hokej rádi a chtějí se zlepšovat. Nemusíte mít tedy žádné obavy, že by pro vás úroveň byla moc vysoká. Tréninkových jednotek se budou účastnit vždy dva kvalifikovaný trenéři pro maximální efektivitu vašeho tréninku. Trénink bude koncipován tak abyste se za krátkou dobu, co nejvíce zlepšili.

2. Co bude součástí soustředění ?

Využijeme naplno všech tréninkových jednotek na ledě a budeme se především věnovat základním hokejovým dovednostem tedy bruslení(power-skatingu), střelbě, nahrávkám a technice hokejky. Na odpoledních treninkách se zase budeme věnovat spolupráci v utvořených pětkých a řízené hře s výkladem.

Budeme mít také tzv. trénink na suchu. Nemusíte se ale bát, že by šlo o nějakou fyzickou likvidaci....:-). Trénink na suchu budeme využívat k rozcvičení před ledem a také pro ukázku různých cvičeních, kterým se věnují profesionální hokejisté. A hlavně pujde i o inspiraci pro vás abyste se mohli zlepšovat prakticky i v teple vašeho obýváku.....:-).

Důležitou součástí soustředění bude také taktická příprava abychom se po ledové ploše pohybovali, co nejefektivněji. To znamená, že se před tréninkem budeme věnovat teoretické přípravě toho, kde se správně pohybovat, které hráče obsadit a vůbec, co je úkolem každé jednotlivé pozice na hřišti.

3. Kdo povede soustředění ?

Ladislav Kadaně - Šéftrenér mládeže HC Letci Letňany

                              - Dlouholetý hráč 2. ligy ledního hokeje

                              - Držitel trenérské licence ČSLH

Marek Plaček - Dlouholetý hráč ledního hokeje. Otec projektu Hokejové tréninky Praha

                        - 7 sezon(HK Kralupy nad Vltavou, HC Hvězda Praha)

                        - Vítěz amatérského mistrovství ČR

                        - Držitel trenérské licence ČSLH

5. Kde ? Termín ?

Zimní stadion Česká Lípa. Termín 1. 8. až 4. 8. 2024, Sraz v 17:00 na zimním stadionu

7. Ubytování?

Hezké ubytování v hotelu Olympia, kde bude připravována také snídaně. Sraz je na zimním stadionu a po první tréninkové jednotce přesun na hotel.

8. Harmonogram tréninkových jednotek a orientační program soustředění

Čtvrtek 1. 8.

• Sraz 17:00 na zimním stadionu
• Led 18:00 - 19:00

Pátek 2. 8.

• Sndaně 8:00
• Suchý tréninik 10:30 - 11:30
• Led 14:30 - 15:30
• Suchý trénink 17:15 - 17:45
• Taktická příprava 18:00 - 18:30
• Led 19:00 - 20:00

Sobota 3. 8.

• Snídaně od 8:00
• Suchý trénink 10:00 - 10:30
• Led 11:00 - 12:00
• Suchý trénink 16:15 - 17:00
• Taktická příprava 17:15 - 17:30 
• Led 18:00 - 19:00

Neděle 4. 8.

• Snídaně 8:00
• Suchý trénink 10:00 - 10:30
• Led 11:00 - 12:00

Přihlášení na telefoním čísle 774 800 843 Marek Plaček nebo zde.

Těšíme se na Vás na našem soustředění. Trenérský tým hokejové tréninky praha

Komentáře

Přispívat do diskuze mohou jen přihlášení uživatelé.

V diskuzi není zatím žádný příspěvek